Веган, Закуска, Рецепти

Тиквени протеинови палачинки

Знаеш ли как да направиш палачинките полезни? Замени брашното с протеин на прах, за да получиш вкусни веган палачинки, които се равняват на щастие! Определено ще зарадват тялото ти и ще го заредят с енергия до края на деня. Рецептата е по идея на Генадия Момчилова ( @itshyunnieh ).

Необходими продукти:
  • 1 доза тиквен протеин на прах
  • 1 намачкан банан
  • 1 бакпулвер
  • 10 гр. кокосова захар
  • 20 гр. кокосово масло
  • 100 мл. бадемово мляко
  • 10 гр. чиа семена
  • щипка сол

Топинг по желание

Начин на приготвяне:
  • Смесваме всички продукти в купа, без топингите. След това загряваме тиган за палачинки с малко кокосово масло и печем всяка палачинка от двете и страни. Ако сместа ни се струва гъста, прибавяме още малко бадемово мляко.
  • След като са готови добавяме топинги по желание и се наслаждаваме на вкуса. Можем да ги похапваме без угризения. Да ти е сладко!

Подобни постове

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *