Знаеш ли как да направиш палачинките полезни? Замени брашното с протеин на прах, за да получиш вкусни веган палачинки, които се равняват на щастие! Определено ще зарадват тялото ти и ще го заредят с енергия до края на деня. Рецептата е по идея на Генадия Момчилова ( @itshyunnieh ).
Необходими продукти:
- 1 доза тиквен протеин на прах
- 1 намачкан банан
- 1 бакпулвер
- 10 гр. кокосова захар
- 20 гр. кокосово масло
- 100 мл. бадемово мляко
- 10 гр. чиа семена
- щипка сол
Топинг по желание
Начин на приготвяне:
- Смесваме всички продукти в купа, без топингите. След това загряваме тиган за палачинки с малко кокосово масло и печем всяка палачинка от двете и страни. Ако сместа ни се струва гъста, прибавяме още малко бадемово мляко.
- След като са готови добавяме топинги по желание и се наслаждаваме на вкуса. Можем да ги похапваме без угризения. Да ти е сладко!
